Quebra e queda de cabelo: conheça as diferenças e saiba como tratar o seu problema capilar

Ver cabelos espalhados por todo o lado é um desespero para qualquer pessoa! É na roupa, na almofada, no banho e cada vez que se penteia, a escova enche-se de cabelos! É preciso saber o que se passa, mas para isso, importa perceber se está com quebra ou queda de cabelo, e depois procurar a solução mais adequada ao seu caso.

Neste artigo, vamos ajudar a esclarecer a dúvida: quebra ou queda de cabelo?

Após a leitura, ficará a saber a resposta às seguintes perguntas:

• O que é quebra de cabelo (fatores de risco)?
• O que é queda de cabelo (quais os tipos e causas)?
• Quais os sinais de alerta para a queda e quebra de cabelo?
• Como posso tratar a quebra ou a queda de cabelo?
  

O que é quebra de cabelo?

A quebra de cabelo acontece quando os fios de cabelo estão secos e partem no seu comprimento. Esta condição deve-se sobretudo ao enfraquecimento da estrutura capilar.

Muitas vezes a quebra de cabelo está relacionada com o uso de produtos capilares desadequados ao tipo de cabelo e à época do ano.

Por exemplo, depois do verão é natural verificar quebra e queda de cabelo sazonal; por isso, deve-se revitalizar o cabelo e prepará-lo para o inverno. Mas há mais fatores de risco.

Principais fatores de risco de quebra de cabelo

• Agressões externas, como exposição solar excessiva, cloro de piscina, colorações frequentes e utilização de placas muito quentes - danificam a proteção natural do cabelo;
• Dietas irregulares, desidratação e carência de vitaminas - enfraquecem os fios de cabelo de dentro para fora, deixando-os quebradiços e sem brilho.

O que é queda de cabelo?

Queda de cabelo é quando os fios de cabelo caem por inteiro pela raíz. A queda de cabelo torna-se excessiva quando ultrapassa os 100 fios por dia, mais de 2 a 3 meses. É preciso identificar o tipo de queda de cabelo e as causas.

Tipos de queda de cabelo mais comuns e as suas causas

• Eflúvio Telógeno - temporário ou crónico, mais comum nas mulheres devido às alterações hormonais a que estão sujeitas ao longo da vida. Por exemplo, é comum verificar este tipo de queda de cabelo excessiva no pós-parto. Caracteriza-se pela diminuição do volume capilar e pode deixar o couro cabeludo visível.
• Alopecia androgenética ou calvície - condição genética e hereditária, afeta sobretudo os homens. Começa por notar uma queda de cabelo progressiva e permanente na zona das “entradas” e “coroa”.
• Alopecia por tração - provocada pelo uso de penteados apertados que puxam demasiado os fios de cabelo ou por arrancar cabelos de forma voluntária (Tricotilomania - transtorno psiquiátrico), levando à queda de cabelo permanente.
• Alopecia Areata - causada por doenças autoimunes, como Lúpus. Este tipo de queda dá origem a “peladas” aleatórias e falta de densidade capilar. A alopecia areata é tratável após estar controlada.
  

Quais os sinais de alerta para a queda e quebra de cabelo?

É importante ter atenção aos primeiros sinais de alerta, para travar o quanto antes a queda ou quebra de cabelo e evitar danos maiores, como a perda permanente de cabelo.

O que devo fazer?

O primeiro passo é consultar um médico especialista em medicina capilar para saber as causas da queda de cabelo.

Até ao dia da consulta, aconselhamos a deixar o stress de lado - um dos maiores inimigos da saúde capilar e a rever a alimentação, pois há alimentos que podem ajudar a reduzir a queda de cabelo.

Além disso, deve evitar:

• Uso de secador ou placa de alisamento;
• Exposição solar excessiva;
• Tratamentos estéticos ao cabelo;
• Penteados apertados.

Como posso tratar a quebra e queda de cabelo?

Agora que já sabe identificar o seu problema, quebra ou queda de cabelo, só falta conhecer os vários tratamentos capilares disponíveis:

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